Viêm nhiễm vùng kín – Tại sao hay tái phát?

Viêm nhiễm vùng kín – kẻ thù của chị em

Nếu bạn đang bị viêm nhiễm vùng kín, ít nhất hãy lạc quan lên đã vì bạn không cô đơn. Nghiên cứu cho thấy trên 90% chị em phụ nữ Việt Nam (đã lập gia đình) từng gặp những vấn đề khác nhau liên quan đến sức khỏe “vùng bí mật”.

Biểu hiện của viêm nhiễm vùng kín

• Nóng, ngứa bộ phận sinh dục ngoài
• Nhiều khí hư, có màu lạ (vàng đậm/ xanh), mùi lạ (hôi/ tanh), tính chất lạ (lợn cợn như bã đậu)
• Rát khi tiểu.
• Đau rát khi quan hệ
• Có thể hơi đau, tức vùng bụng dưới

Viêm nhiễm vùng kín – Nguyên nhân phổ biến, cách nhận biết

• Do vi khuẩn: có thể tiết ra chất dịch màu trắng đục hoặc xám, có mùi hôi. Mùi, thường được mô tả là mùi tanh, có thể rõ ràng hơn sau khi quan hệ tình dục.
• Viêm nhiễm vùng kín do nấm men (rất hay tái phát): triệu chứng chính là ngứa, có thể có chất dịch màu trắng, dày giống như phô mai hoặc khí hư có dạng lỏng như nước hoặc đặc như mủ, khí hư màu trắng đục, lợn cợn thành từng mảng kèm đau rát ngứa ngáy xung quanh âm hộ kèm đau khi đi tiểu, quan hệ tình dục.
• Do Trichomonas (Bệnh gây ra bởi một loại ký sinh trùng đơn bào có tên là Trichomonas vagis. Sinh vật này lây lan trong quá trình quan hệ tình dục với người bị nhiễm trùng. Ở nam giới, sinh vật thường nhiễm vào đường tiết niệu, nhưng thường nó không gây ra triệu chứng). Loại này có thể gây ra dịch tiết màu vàng xanh, đôi khi có bọt khí hư loãng, có mùi hôi khó chịu, có các bọt khí nhỏ li ti. Vùng kín ngứa ngáy, khó chịu như có cảm giác con gì đang bò trong âm đạo. Đau đớn khi giao hợp. Cảm giác đau, nóng rát mỗi lần tiểu tiện.

Tại sao viêm vùng kín hay tái phát?

Chị Linh ở Hải Dương tâm sự: “Em 27 tuổi, bị viêm nhiễm vùng kín đã 2 năm nay, khí hư ra nhiều, màu trắng đục và lợn cợn như bã đậu, rất ngứa ngáy và đau rát khi quan hệ. Em đã đi bệnh viện, bác sĩ xét nghiệm bảo bị “Viêm âm đạo do nấm”, đã kê thuốc đặt, rửa và cả thuốc uống cho cả 2 vợ chồng. Tuy nhiên, cứ êm êm được 1-2 tháng lại thấy bệnh trở lại, biểu hiện cũ. Nhiều lúc em chán nản khủng khiếp. Vùng kín không khỏe nên cũng ngại gần chồng, ngứa ngáy khiến tâm lý cáu gắt, bực bội nữa”

1.Do mất cân bằng hệ sinh thái cơ thể

• Trong thời gian dùng kháng sinh
• Do vệ sinh sai cách
• Rối loạn nội tiết
• Suy giảm sức đề kháng của cơ thể,…

Hệ sinh thái vùng kín mất cân bằng khiến pH vùng kín thay đổi, những vi khuẩn vốn tồn tại ở vùng kín sinh sôi mạnh gây viêm cấp. Ngày nay, phụ nữ gặp nhiều hơn những áp lực từ công việc, cuộc sống nên sức khỏe bị ảnh hưởng, thường xuyên rơi vào trạng thái mất cân bằng này. Chưa kể tình trạng lạm dụng kháng sinh trong những năm gần đây ngày càng gia tăng cũng khiến vi khuẩn khó đối phó hơn.

2.Viêm do nấm khó trị tận gốc

Nấm âm đạo là một viêm nhiễm thường gặp ở phụ nữ, do một loại nấm có tên Candida Albicans gây ra. Đối với người khoẻ mạnh bình thường, nấm candida được tìm thấy khoảng 30% ở miệng,17% ở phế quản, 38% ở ruột, 39% ở âm đạo… Nấm Candida có thể phát triển và gây bệnh ở bất cứ đâu trên cơ thể con người nhưng thường gặp chủ yếu ở da, và niêm mạc. Trong điều kiện bình thường, nấm thường trực ở dạng bào tử không gây bệnh. Chỉ khi gặp điều kiện thuận lợi như thời tiết nóng, ẩm hoặc có nguyên nhân nào đó làm giảm pH âm đạo, nấm mới phát triển và gây bệnh.

Bào tử nấm sống dai, có thể lưu lại trên quần áo. Vì vậy nếu quần áo, nhất là đồ lót không được giặt sạch, kỹ thì nguy cơ tái phát do nấm rất cao.

3. Do cấu trúc sinh dục nữ

• Niêm mạc âm đạo có nhiều nếp gấp, khó vệ sinh, khó xử lý khi có viêm nhiễm phía trong.
• Bộ phận sinh dục của nữ giới gần sát với hậu môn, vệ sinh không đúng cách rất dễ lây lan vi khuẩn từ đường tiêu hóa, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng phụ khoa.

4.Do không điều trị đồng thời ở bạn tình

Trong quá trình sinh hoạt tình dục, các tác nhân gây bệnh thường tồn tại ở cả 2 phía. Việc điều trị ở một phía là không hiệu quả, nhất là nếu do nấm.

Cần làm gì để hạn chế tái phát viêm nhiễm vùng kín?

Vì vậy để diệt các tác nhân gây viêm nhiễm vùng kín một cách triệt để, khi cần dùng kháng sinh lâu dài, nên sử dụng các kháng sinh có nguồn gốc thực vật. Kháng sinh nguồn gốc thực vật từ từ tiêu diệt vi khuẩn, vi rút, nấm… mà ít ảnh hưởng đến vi khuẩn có lợi trong môi trường âm đạo.

Bổ sung ngay lượng vi khuẩn có lợi đã bị tiêu diệt sau khi dùng thuốc đặc trị. Phương pháp này giúp cân bằng pH âm đạo, tăng cường sức đề kháng, phục hồi lại cơ chế bảo vệ tự nhiên của đường sinh dục, giúp chị em thoát khỏi tình trạng viêm phụ khoa tái phát khó điều trị dứt điểm

Dưới đây là các biện pháp cụ thể cải thiện sức khỏe vùng kín của bạn trong 3 – 5 ngày:

Vệ sinh:

• Luôn vệ sinh bằng nước sạch, lau khô sau khi đi tiểu hoặc đi nặng.
• Ngâm đồ lót trong nước sôi khoảng 3 phút để diệt khuẩn trước khi giặt.

Dinh dưỡng

• Bổ sung sữa chua vào thực đơn hàng ngày (khoảng 100g/ngày). Nhờ có hoạt động tích cực từ vi khuẩn Lactobacillus trong sữa chua, các vấn đề nhiễm trùng như viêm ruột, viêm nhiễm vùng kín sẽ được ngăn chặn triệt để. Một nghiên cứu vào năm 2012 đã cho thấy đây là phương thức chữa trị tự nhiên và cực kì hiệu quả.
• Tăng cường Vitamin C (Cam, bưởi, ổi, rau xanh…) để tăng miễn dịch toàn cơ thể.
• Ăn nhiều rau xanh, giảm các chất kích thích (rượu, bia…)
• Uống đủ 2 -2,5l nước mỗi ngày

Sinh hoạt

• Tránh quan hệ trong giai đoạn viêm nhiễm vùng kín.
• Nên đi tiểu sau khi quan hệ.
• Nếu đã có tiền sử viêm nhiễm vùng kín, cần tránh quan hệ thô bạo.
• Sử dụng các loại thuốc bôi ngoài có tác dụng giảm viêm, giảm kích ứng an toàn, có nguồn gốc thực vật (Ví dụ Gel hoàng cầm Baifem K). Thuốc vừa có tác dụng giảm ngứa rát tức thì, vừa điều trị viêm, đồng thời cũng là gel bôi trơn khi QHTD.

Viêm nhiễm vùng kín có thể đến từ những sai lầm hay thói quen rất nhỏ, nhưng lại gây phiền toái lớn trong cuộc sống và sinh hoạt. Chị em nhớ chăm sóc sức khỏe cô bé một cách cẩn thận, chu đáo nhé!