Tẩy da chết – Lựa chọn phương pháp vật lý hay hóa học?

Có rất nhiều người sai lầm vì đánh giá thấp tầm quan trọng của bước tẩy da chết, Reviewchat tin rằng không ít người nghĩ chỉ cần rửa mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt là đủ. Với môi trường khói bụi và khí hậu nóng ẩm như Việt Nam, mỗi ngày có không biết bao nhiêu bụi bẩn tích tụ và bám vào da bạn. Chỉ rửa mặt thôi là không đủ, và đó cũng chính là lý do khiến nhiều người đã rửa mặt rất sạch rồi nhưng vẫn có mụn ẩn li ti sần sùi ở vùng trán má, cằm, đó đều là tàn dư của bụi bẩn chưa đc làm sạch hết.

Tẩy da chết là bước nền tảng để sở hữu một làn da sạch đẹp, không mụn và không dầu, giúp lấy đi những tế bào thừa cùng với chất bẩn. Nó giúp lộ ra làn da mới, tạo sự thông thoáng để các tế bào phát triển, hấp thu tốt hơn dưỡng chất từ các loại kem. Vì vậy mọi người chịu khó đừng lười tẩy da chết nhé.

Tuy nhiên tẩy da chết không đơn thuần chỉ là chà sát bằng các loại gel hay scrub dạng hạt như nhiều người vẫn biết, nó là 1 mảng kiến thức rộng hơn nhiều. Thực tế, tẩy da chết gồm 2 dạng: tẩy da chết vật lý (cơ học) và tẩy da chết hóa học.

A. Tẩy Da Chết Vật Lý /Cơ Học

(Physical Exfoliator)

1. SCRUB – Tẩy Da Chết Dạng Hạt

Sử dụng các loại bột ngũ cốc, đường hoặc các hạt thực vật nhỏ để ma sát, lấy đi tế bào da chết trên bề mặt da. Tùy thuộc vào thời gian, lực đạo ma sát hoặc massage trên da và tính chất của vật liệu mài, kết quả có thể khác nhau.

Sau khi sử dụng scrub, bạn sẽ thấy làn da láng mượt mịn màng ngay lập tức, tuy nhiên nhược điểm của phương pháp này là sẽ có cảm giác hơi đau nhẹ, các hạt nhỏ với góc sắc có thể gây xước da và khiến da tổn thương nếu bạn chà sát lâu, nhiều lần.

Sản phẩm gợi ý:

• Các loại bột thiên nhiên (như trà xanh, cám gạo, yến mạch, đậu xanh…) trộn với nước, mật ong hoặc sữa chua không đường. 
• Organic Shop Organic Coffee & Sugar Body Scrub
• St.Ives Blackhead Clearing Green Tea Scrub
• Skinfood Black Sugar Strawberry Mask Wash Off
• Simple Kind To Skin Smoothing Facial Scrub

2. PEELING GEL – Tẩy Da Chết Dạng Kỳ

Peeling gel thường có dạng gel lỏng, không có hạt như scrub. Khi massage trên da sẽ nhanh chóng kết vón lại thành những vụn nhỏ (giống như vụn trên giấy khi bạn tẩy vết bút chì). Ban đầu vụn này chỉ lợn cợn li ti, có màu trắng trong, sau đó gom vào nhau, lớn hơn và đục màu dần. Một số người lầm tưởng vụn đó chính là da chết, còn gọi là “ghét”. Nhưng thực tế lại không phải vậy.

Thực chất, Peeling Gel lợi dụng phản ứng giữa các sợi Polymer trong sản phẩm (cụ thể là Silicone) và dầu (trong cả sản phẩm và bã nhờn trên da), vón cục lại tạo thành thứ giống như “ghét”. Chuyển động lăn tròn của những cục silicone này sẽ nhẹ nhàng chà xát bề mặt da đồng thời lấy đi dầu thừa trong lỗ chân lông. Vụn silicone này mềm dẻo và khá dính nên khi lăn trên mặt, các bụi bẩn trên bề mặt da sẽ bị bám theo (đó là lý do khiến các vụn trắng ban đầu dần bị dơ và ngả sang màu xám). Nhờ vậy mà sau khi tẩy da chết, bạn sẽ thấy da mượt và sáng sủa hơn hẳn.

Peeling Gel làm sạch nhẹ nhàng, êm ái, không gây xước bề mặt da như scrub. Chính vì vậy đây là dạng tẩy da chết vật lý phù hợp với làn da nhạy cảm, da kích ứng hoặc bị mụn.

Các sản phẩm gợi ý:

• CURE Natural Aqua Gel
  
• Meishoku Detclear Bright & Peel Fruit Peeling Jelly
  
• Missha Super Aqua D-tox Peeling Gel
• Laneige Multiberry Yogurt Peeling Gel
• The Body Shop Drops Of Youth Liquid Peel hoặc Vitamin C Liquid Peel

CÁCH SỬ DỤNG TẨY DA CHẾT VẬT LÝ: 

Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt. Lấy 1 lượng nhỏ (khoảng nửa đến 1 đốt ngón tay cho toàn mặt), massage nhẹ nhàng trong vài phút để các tế bào chết bong ra. Sau đó rửa sạch bằng nước.

LƯU Ý:

• Scrub nên dùng trên da ướt để giảm ma sát, nước sẽ làm các hạt di chuyển trơn tru hơn, ít gây tổn thương da.
• Peeling Gel nên dùng trên da khô. Bởi nước sẽ khiến Silicone trong sản phẩm không tiếp xúc được với dầu trên da, dẫn đến không thể tạo ra các vụn “ghét” để thực hiện quá trình tẩy da chết.

Tẩy da chết vật lý nên sử dụng 1-2 lần/tuần

2. Tẩy Da Chết Hóa Học

(Chemical Exfoliator)

Là phương pháp tẩy da chết bằng hóa chất vô cùng hữu hiệu (hơn là tẩy da chết vật lý) nhưng lại được ít người biết đến. Hóa chất tẩy da chết làm mịn da bằng cách hòa tan “chất keo” gắn các tế bào da vào bề mặt của da. Hóa chất cũng có thể tẩy da chết bằng cách tiêu hóa các tế bào. Các Hydroxy Acid như Salicylic Acid, Glycolic Acid, Latic Acid và các enzym là một vài ví dụ của hóa chất tẩy da chết.

Ở bài viết này, Hannah sẽ nhấn mạnh đến 2 dạng phổ biến nhất của Chemical Exfoliator, đó chính là AHA và BHA. Cách hoạt động chung của AHA và BHA là phá vỡ lớp cấu trúc bề mặt trên cùng của da, từ đó loại bỏ các tế bào chết hoặc bị tổn thương, thúc đẩy da sản sinh tế bào mới, trẻ hóa và tăng độ khỏe mạnh cho da.

A/ Alpha Hydroxy Acid (AHA)

AHA điển hình nhất là Glycolic Acid. AHA là loại tan trong nước (water-soluble) nên không thể chui vào sâu trong lỗ chân lông mà chỉ có tác dụng trên bề mặt da. Chính vì thế AHA sẽ là lựa chọn tối ưu cho những ai chỉ có vấn đề trên bề mặt của da, bao gồm: da khô, sần sùi, nhăn nheo, da lão hoá do mặt trời và tuổi già, da bị nám và tàn nhang, da không đều màu, da có sẹo hoặc thô ráp, da nhiều mụn cám, mụn đầu trắng nhỏ. AHA là tối ưu cho những ai da lão hoá vì khả năng làm mềm mại bề mặt da, giảm thiểu sự tồn tại của các nếp nhăn. Vậy nên nếu bạn là người rất nghiêm túc và lo lắng về việc chống lão hoá thì AHA sẽ là lựa chọn tốt cho bạn. Tuy nhiên AHA lại không thích hợp với những người da quá nhạy cảm do khả năng gây kích ứng khá cao.

AHA có tác dụng tốt ở nồng độ 10% hoặc hơn và độ PH ở mức 3 – 4.

Tóm lại: AHA phù hợp với da khô, da lão hóa, da không đều màu, da thô ráp, nám, tàn nhang, mụn cám, mụn đầu trắng. AHA giúp tẩy da chết trên bề mặt da giúp da giữ nước tốt hơn, trông trẻ hơn và hoạt động khoẻ hơn.

Các sản phẩm gợi ý:

• Alpha Hydrox AHA Souffle 12%
• Alpha Hydrox AHA Enhanced Lotion 10%
• Paula’s Choice RESIST Weekly Resurfacing Treatment 10% AHA
• Paula’s Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel Exfoliant
• OLAY Regenerist Night Resurfacing Elixir (8-10% AHA)
• Kiss My Face Peaches & Creme Moisturizer (8% AHA)
• Cosrx AHA 7 Whitehead Power Liquid (7% AHA)

B/ Beta Hydroxy Acid (BHA)

BHA điển hình nhất và được sử dụng nhiều nhất là Salicylic Acid. Loại acid tẩy da chết hoá học này có thể tan trong dầu (oil-soluble) có thể hoạt động tẩy da chết ở sâu trong lỗ chân lông nên phù hợp nhất với các bạn gặp vấn đề về tắc lỗ chân lông, bao gồm: lỗ chân lông to, da dầu, các loại mụn như mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn bọc… đều bị gây ra do lỗ chân lông bị tắc bởi dầu và các tế bào da chết.

Hơn nữa, với đặc tính chống khuẩn và chống sưng, BHA đặc biệt rất hiệu quả trong việc trị mụn, từ mụn nhiều đến mụn ít, mụn bé đến mụn to, mụn chìm đến mụn nổi, mụn thỉnh thoảng đến mụn thường xuyên.

Vì khả làm sạch lỗ chân lông nên BHA cực hữu hiệu trong việc xử lý mụn ẩn, nó sẽ đẩy bã nhờn tế bào chết dưới lỗ chân lông (chính là nhân mụn ẩn) lên trên bề mặt da thành mụn nổi để bạn có thể dễ dàng loại bỏ hết nhân mụn đi. Sau khi nhân mụn được loại bỏ, da bạn sẽ trở về trạng thái láng mịn không còn sần sùi nữa. Tuy nhiên không phải ai cũng đủ dũng cảm để trải qua gia đoạn đẩy mụn này.

Ngoài khả năng hoạt động trong lỗ chân lông, BHA cũng có khả năng tẩy da chết trên bề mặt của da nên bạn nào bị sẹo do mụn để lại vẫn có thể dùng BHA để ngăn ngừa mụn mới, đồng thời làm sáng sẹo và vết thâm (nhưng khả năng hoạt động bề mặt của BHA lại không bằng AHA). Còn nếu bạn có một làn da nhạy cảm, dễ kích ứng thì BHA lại là lựa chọn tốt hơn AHA (vì tớ nói ở phần trên rồi đấy: AHA có khả năng gây kích ứng khá cao trong khi BHA thì lại có thể làm dịu da nhạy cảm)

BHA đc sử dụng với nồng độ 2% hoặc hơn và độ PH ở mức 3 – 4.

Tóm lại: BHA phù hợp với da dầu, da mụn, mụn đầu đen, mụn ẩn, da nhiều sẹo mụn và da nhạy cảm. Tuy nhiên không phải ai có mụn mới dùng BHA, bạn nào da không mụn cũng nên sử dụng BHA để làm sạch lỗ chân lông từ bên trong, cho da hoạt động một cách trẻ và khoẻ hơn nhé

Các sản phẩm gợi ý:

• Neutrogena Rapid Clear Acne Defense Face Lotion (2% BHA)
• Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid hoặc 2% BHA Gel
• Philosophy Clear Days Ahead Oil-Free Salicylic Acid Acne Treatment & Moisturizer (1% BHA)
• Smashbox Photo Finish More Than Primer Blemish Control Salicylic Acid Acne Treatment (2% BHA)
• Cosrx BHA Blackhead Power Liquid (2% BHA)

CÁCH SỬ DỤNG TẨY DA CHẾT HÓA HỌC:

Tẩy da chết hóa học được dùng như 1 sản phẩm đặc trị (tức là KHÔNG RỬA ĐI sau khi dùng). Điều này đặc biệt quan trọng vì da chúng ta liên tục thải ra các tế bào chết không nhìn thấy được chứ không phải chỉ là những mảng da khô nhìn thấy trên bề mặt của da. Tẩy da chết hóa học lưu trên da và không rửa đi để có thể liên tục đào thải các tế bào chết khỏi da.

Sau khi rửa mặt, dùng toner để cân bằng pH cho da, lấy 1 lượng tẩy da chết hoá học bằng hạt đỗ, xoa đều lên khắp mặt, đợi trong khoảng 20-30 phút sau đó tiếp tục các bước dưỡng da còn lại, nhớ là không rửa đi.

Tẩy da chết vật lý chỉ dùng 1-2 lần mỗi tuần, nhưng tẩy da chết hoá học lại có thể dùng mỗi ngày 1 lần cũng không sao cả. Nếu da bạn nhạy cảm hoặc bạn mới sử dụng tẩy da chết hoá học lần đầu thì có thể dùng 3 lần/tuần để da làm quen dần đã nhé.

LƯU Ý:

• Tẩy da chết hóa học có tính acid sẽ làm tăng độ nhạy cảm của da bạn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy bạn BẮT BUỘC phải dùng kem chống nắng có SPF30 trở lên hàng ngày (Thực ra thì có không tẩy da chết thì tớ vẫn luôn khuyến cáo mọi người dùng kem chống nắng trong mọi trường hợp mà nhỉ).
• Nên dùng vào buổi tối và dùng sữa rửa mặt vào sáng hôm sau để loại bỏ hoàn toàn các tế bào chết được đẩy lên khỏi da trong lúc ngủ.
• Vì AHA/BHA cần độ pH phù hợp trong khoảng 3-4 để có thể hoạt động có hiệu quả tốt nhất nên nếu dùng kèm với các sản phẩm đặc trị khác (như Retinoids, Vitamin C, Vitamin B3,…), phải cách nhau 20- 30 phút, hoặc chia ra 1 thứ dùng sáng – 1 thứ dùng tối, hoặc dùng xen kẽ cách ngày để các sản phẩm không bị mất tác dụng.
• Thứ tự kết hợp AHA/BHA với các sản phẩm chăm sóc da khác: rửa mặt -> toner -> AHA hoặc BHA -> chờ 20 phút để da tự cân bằng pH -> serum -> cream…

Hồi đầu mới tập làm quen với AHA, BHA, tớ đã sử dụng 1 sản phẩm có chứa cả AHA và BHA liều thấp, đó là Beta- Salic 2.0 của Chica Y Chico (Hàn Quốc), chứa 4% Glycolic Acid (AHA) và 2% Betaine Salisylate (tương đương 1% BHA). Sau 1 thời gian sử dụng cảm thấy da đều màu, láng mịn hơn, vì được tẩy da chết hàng ngày nên lớp da đổi mới liên tục, thành ra da tớ cũng trắng lên nhanh hơn, mụn đầu đen cũng giảm đi đáng kể.

Tuy nhiên vì tế bào chết được đẩy lên khỏi lỗ chân lông nên thời gian đầu sử dụng da tớ đẩy mụn khá nhiều, mặt tớ phát mụn ở cả những chỗ trước giờ chưa từng có mụn, nhưng sau khi mụn lên và lấy hết nhân đi thì những vị trí đó không còn thấy mọc mụn lại nữa, chịu khổ 1 thời gian sau đó kết quả thu về khá tốt nên tớ rất hài lòng. Sau khi dùng hết 1 tuýp Beta Salic 2.0, tớ đã chuyển sang BHA Liquid của Paula’s Choice (2% BHA) mỗi lần 1-2 lần để duy trì lỗ chân lông luôn sạch sẽ.  

Nếu bạn dùng mãi đồ dưỡng da mà không thấy thay đổi nhiều, hoặc muốn tăng tác dụng của các sản phẩm dưỡng thì nhớ chú ý lại bước tẩy da chết của mình nhé.